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klar und frei
đź›’ Polenta fritta
150 g Polenta (fein oder mittel, nicht instant)
750 ml Wasser
1 TL Meersalz
Olivenöl zum Braten
FĂĽr das GemĂĽsesugo
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 kleine Zucchini
1 rote Paprika
2 EL Olivenöl extra vergine
400 g Tomaten (passiert oder fein gehackt, Dose oder frisch)
Salz
Schwarzer Pfeffer
Optional
Chili
frische Kräuter (zum Beispiel Basilikum oder Oregano
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